Емоційна сфера

Постійна тривога, страхи, напруження.
Депресивний стан, апатія, втрата сенсу.
Перепади настрою, емоційне вигорання.
Відчуття самотності, провини, сорому.

Стосунки

Повторювані конфлікти в парі.
Відчуття, що “завжди обираю не тих людей”.
Розлучення, зрада, втрата довіри.
Складнощі у спілкуванні з близькими.

Самооцінка та ідентичність

Відчуття, що “я недостатньо хороша/ий”.
Сумніви у власних рішеннях, страх помилки.
Брак упевненості, труднощі з самоцінністю.
Пошук себе, свого місця, сенсу життя.

Робота, розвиток, мотивація

Професійне вигорання, втрата інтересу до справи.
Відчуття застою, прокрастинація.
Пошук балансу між роботою та особистим життям.
Вибір напрямку, самореалізація.

Травми та втрати

Переживання втрати близької людини.
Дитячі травми, наслідки насильства або нехтування.
Постстресові стани, складні життєві події.

Особистісний ріст

Бажання краще розуміти себе.
Розвиток емоційної зрілості.
Побудова здорових меж.
Формування нових звичок і мислення.